Nous sommes tous en quête de « quelque chose » (santé, amour, amitié, sécurité, reconnaissance, réalisation de soi, etc.) mais, au quotidien, les peurs, le stress, l’anxiété, les frustrations et bon nombre de manifestations physiques nous empêchent de vivre comme nous le voulons. Pour cela, nous avons recours à toutes sortes d’activités comme la méditation, le yoga et bien d’autres méthodes visant à notre épanouissement. Ces activités sont salutaires mais nos difficultés, si elles sont apaisées, sont toujours présentes en nous et continuent à s’inviter régulièrement dans notre existence. Finalement, nous nous persuadons que tous ces empêchements à notre bonheur font partie de notre vie et nous les acceptons comme tels. Et si cette tranquillité d’esprit et de corps que nous essayons d’atteindre était en nous, à notre portée, naturellement ?
À travers ses recherches, Luc Nicon a mis en évidence une capacité physiologique de régulation émotionnelle, démontrant que chacun d’entre nous a la possibilité de résoudre une à une, définitivement, les réactions émotionnelles qui le gênent dans sa pleine réalisation.
À travers l’expérience de centaines de milliers de personnes, il est aujourd’hui évident qu’en régulant nos émotions, nos « mal-être » disparaissent, qu’ils soient émotionnels, comportementaux ou physiques
Qui suis-je ?
Professionnelle certifiée en régulation émotionnelle, j’accompagne toute personne désireuse de réguler ses difficultés émotionnelles et comportementales, et ce dans tous les domaines de la vie.
Vous avez des émotions ou des comportements inadaptés dans certaines situations, mais aussi des addictions
- Vous perdez vos moyens : prendre la parole en public, passer des examens, faire des rencontres, participer à des confrontations sportives, se retrouver en situation d’apprentissage.
- Vous paniquez, vous avez peur de mourir ou peur de ne plus vous contrôler, vous êtes angoissé(e), vous vous mettez en colère pour un rien, vous êtes irritable à la moindre contrariété, vous êtes violent(e), vous n’avez plus l’envie de vivre, vous êtes sans énergie, sans projet et rien ne parvient à vous satisfaire.
- Vous avez peur du noir, de l’eau, du vide, de la vitesse ; peur de conduire, de prendre le métro, le train, l’avion, le bateau ; peur de prendre l’ascenseur ; peur de se sentir enfermé ; peur des grands espaces ou de la foule ; peur d’être contaminé(e), souillé(e) ; peur du dentiste, des examens médicaux, des prises de sang ; peur d’aller à l’école ; peur des chiens, des souris, des serpents, des araignées, des insectes, etc.
- Sans doute parce que vos peurs exacerbent votre équilibre général et occasionnent des dysfonctionnements somatiques, vous souffrez physiquement ou votre corps réagit anormalement sans raison apparente.
- Et parce que les émotions courcicuitées impactent aussi votre équilibre général, vous basculez bien malgré vous dans des comportements inadaptés de type TOC, pertes de conscience et addictions (nourriture, alcool, tabac, jeux, sexe, etc…)
Libérez-vous définitivement de vos peurs, de vos addictions et de vos comportements inadaptés en utilisant votre capacité de régulation émotionnelle.
